笑顔と目力💮

最近、よく笑う自分に気がついた。

体調不良で塞ぎ混み、泣いてるか
不機嫌な顔してるか。

怒ってる、イライラしてる自分しかない日々が
続いた。

早く父のいるところに逝ってしまいたいと
思って
どうしたら、楽に逝ける？
とかばかり考えていた。

その、気持ちから笑顔はでないのは当たり前。

目の表情もなく、ぼんやりしてた。

こんなに、元気になる日を迎えるなんて
想像もしなかった。

いまは、笑う自分が好き。
怒る自分もいるけど。
それも私だけど。
出来ればスマイル☺️の自分でいたい。

表情豊かに、目を輝かして
毎日、送りたいと思う。

「顔ヨガ」「目力をつけるトレーニング」

そんなのもあるらしく、動画やインスタを、
見て真似してみる、

簡単そうで難しい😅

やってみるとなかなか面白い🤣

気持ちも体もいつまでも、若々しく
健康でありたい。
それがいまの私の目標😌

鏡を見て笑顔のチェック😁

最高の笑顔と目力で
明日も実習を乗りきろう☺️

今日の私も💮です。
最後まで読んで頂いてありがとうございました🐥🐥🐥🐥