美香(みか)

仕事で忙しくて時間がない、しかも面倒くさがりの私が長年様々な美容の学びから得た細胞から…

美香(みか)

仕事で忙しくて時間がない、しかも面倒くさがりの私が長年様々な美容の学びから得た細胞から健康で綺麗になる方法をお伝えしています✨美容外科にわざわざ行ったり整形しなくても毎日の習慣をちょっと変えるだけで自分で綺麗になれます✨見た目年令マイナス10才以上も当たり前になりますよ♡

正常な細胞を保つための食べ方とは✨

細胞から綺麗になるために私が日々していることをお伝えしています 美香です🍒 今日は、細胞を綺麗に保つためのお話です♬ 正常でない細胞を排出するのに、何が必要かご存知ですか？ それは、酵素と白血球です。 と聞いても、ピンとこないかもしれませんね♪ 大丈夫です、ここは覚えなくても♡ では、何に気をつけたら良いか、ですが 上に書いた酵素は 消化吸収に優先して使われてしまうので、大事な酵素を確保するために 空腹時間をのばす！ です！ ここで、私たちが食べたものが

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    • 水を変えるだけで細胞から綺麗になる方法〜初級編〜水の種類と飲み方を伝授✨

      こんにちは！美香(みか)です☺️ お読み頂きありがとうございます！ 突然ですが、 「綺麗になりたくて色々試してみたけど思うように綺麗になれなかった」 とか 「毎日のお仕事や家事に忙しくて継続できずに挫折してしまった」 などのお悩みはありませんか？ 私もかつては綺麗になる食事法や栄養学を学んで実践しようとはしていましたが、仕事が朝早くから夜遅くまでのハードな毎日でしたので、毎日継続することが難しく、何度も挫折しては後悔し、また始めてもやっぱり継続できず、思うような綺

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      • はじめまして💕綺麗になりたい方へ♡

        はじめまして。 美香（みか）です💕 ラグジュアリーな空間や最先端なトレンドを感じるものに囲まれていることが好きで、最近は、丸の内辺りのホテルの高層階でお茶🫖している時が最高に癒されます❤️ 20代の頃から華やかな世界に憧れて、新卒で銀座のラグジュアリーな会社に就職し、勤務地は変わったものの、それからずっとアラフォーになった今も同じ仕事をしています✨ 初めて出勤した時は、会社の先輩たちが女優さんのように綺麗で驚いたことを覚えています✨ そして、私もこの会社で働きながら、

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      正常な細胞を保つための食べ方とは✨

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