＃30【ガジェット】新しいトレーニングガジェットを導入ーPOLAR(ポラール) H10 N 胸心拍センサー

お疲れ様です。
５月に突入しました。
帰国後に体調を崩していましたが、回復してきました。
今回は、久しぶりに、おすすめのガジェットを購入したので、記事にします。
最近は、呼吸トレーニングをサボっていたので、いいアイテムが見つかって助かっています。

1購入品

POLAR(ポラール) H10 N 胸心拍センサー ブラック M-XXL

2購入目的

○呼吸トレーニング
○HRVトレーニング
○集中力向上
（今回も鈴木祐さんがおすすめされていたので、間違いないだろうと思い購入しました。）

3使用方法

①本体の裏側のプラグを外す
②アプリ（Elite HRV)などをインストールする

③本体を体に装着する。
⑤アプリをBluetoothで接続する
⑥各種トレーニングを行う。

4感想

○本体を胸の下あたりに装着し、アプリを起動すれば、ストレスなく、トレーニングを開始できる。
○フィードバックがあるので、トレーニングに最適である。
○本体は、とても軽いので、持ち運びできる。
○アプリは無料で使用できるが、日本語訳には対応していない。