コロナ太りが社会問題となりつつある昨今、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今回はいまから7年前、身長170cmそこそこの私が25歳のときに30kgのダイエットをした体験と、自身が感じたダイエットというものの実態について書いていきたいと思います。 大学4年で運動部を引退した後も食事量を変えなかったことで、社会人3年目となった当時の私の体重は90kgまで到達しておりました。このままではマズいし、なによりモテない。そう確信した私はダイエットを決意。みごと58kgまで、大型犬
みなさまはじめまして。 この度、友達から「キナリ杯やっとるで」と岸田奈美さんのNoteの存在を教えて頂き、はじめてこのNoteというものへ投稿させて頂くに至りました。キナリ杯には間に合いませんでしたが、とても面白いテーマでみなさん書かれているので、便乗してなにかしら書かせて頂いた次第です。 タイトルからしてすでに「面白いこと」という趣旨からズレてしまってるような感じで申し訳ないのですが、この一年を通して自分にとって大きな動きといえばなんだったか？と振り替えってみると、これ
