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「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本 | 藤野智哉

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本

幸せのコツを習得するほど、お得なことはありません。 ●人によく見られたい、をやめる ●「他人と比べる」思考を抹消する ●自分という最大の味方をうまく使う著者は精神科医として… もっと読む

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現役精神科医がすすめる「ネガティブ・ケイパビリティ」とは？ #5 「自分に生まれてよ…

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あなたが「断れない」のは人によく見られたいから #1 「自分に生まれてよかった」と思…

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