マガジンのカバー画像

どんどんくびれる！　３分腸もみ │ 川村衣里奈

5

本

女優やモデルが通う、予約の取れない腸もみエステ「リープル」が教える最強の腸活メソッド! 腸が整うとくびれます! 入れたら、出せるカラダになります! 難しい話はいたしません!… もっと読む

運営しているクリエイター: 幻冬舎電子書籍

1分ゆるめて、2分もむ…体も心もキレイになる「腸もみ」の習慣 #5 どんどんくびれる！…

ダイエット、美肌、免疫力アップ、メンタル改善……。すべて「腸」がカギを握っていることを、…

幻冬舎電子書籍

2年前

6

コロナに負けない免疫力がつく「腸もみ」のすごい力 #4 どんどんくびれる！ 3分腸もみ

ダイエット、美肌、免疫力アップ、メンタル改善……。すべて「腸」がカギを握っていることを、…

幻冬舎電子書籍

2年前

11

ポッコリお腹は「腸が下がっている」のが原因だった！ #3 どんどんくびれる！ 3分腸も…

ダイエット、美肌、免疫力アップ、メンタル改善……。すべて「腸」がカギを握っていることを、…

幻冬舎電子書籍

2年前

10

腸がととのうと心もととのう…科学で実証された「脳腸相関」とは？ #2 どんどんくびれ…

ダイエット、美肌、免疫力アップ、メンタル改善……。すべて「腸」がカギを握っていることを、…

幻冬舎電子書籍

2年前

9

「腸のプロ」は1日3回、うんちをする #1 どんどんくびれる！ 3分腸もみ

ダイエット、美肌、免疫力アップ、メンタル改善……。すべて「腸」がカギを握っていることを、…

幻冬舎電子書籍

2年前

7