元テニスコーチ、ブランク10年。全日本目指します。

こんばんは。 私は、某地方公務員のおがしゃと申します。 以前、大手スポーツクラブでテニスコーチとして働いていました。 8年間勤めたのち、現在の仕事に転職しました。 コーチ時代は、テニスのスキルアップ、コーチングのスキルアップのため、ほぼ毎日練習していました。 しかし、転職後は、年に2.３回程度、職場の先輩とプレイするくらい。 そんな私が全日本選手権出場を目指します。 まずは、市民大会本戦を2年以内！ 何をやればいいかもわかりませんが、トレーニング内容や、メニュー等を記録してい