普通の

今日はウォーキングしました
久しぶりで嬉しかったです

今日は集中できたない日でした

朝から娘と息子のお弁当

娘が林間なのでお泊まり

ゆっくりできるかと思ったのですが
あっという間に夜に

何して過ごそと思っている間にもう寝る時間

結局いつもとしてることは一緒でした

明日も仕事なので普通のサイクル

明日もがんばります

今日の良かったこと
2人分のお弁当作った
何事もなく無事に過ごせた
ウォーキングできた

腸活