自分の力の及ばないことには歯向かわない
憂鬱な梅雨の気配がしていますね。
雨は嫌いという人、多いんじゃないでしょうか。僕もそうです。
ただでさえ嫌な出勤が、ますます嫌になってしまいますね。
しかし、雨は止ませられません。傘を差すなり、仕事でないおでかけならば引きこもるなりするしかないわけです。
自分の力の及ばないことを、どうにかしようとすると、ストレスが溜まるのです。
例えば嫌な上司の性格を変えようとすることは、魔法使いや教祖でない限り、人間の力の及ばない所業なのです。
そういう時は「雨は降る」という前提でどう自分が対処するかを考えるわけです。
自分の力の及ばないことには歯向かわず、自分の出来る範疇にあることを改善課題にする。これが鍵です。
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