フォローしませんか？
シェア
今年ラスト(おそらく)のジムに行って来たので、総括を。 1月 6回 2月 6回 3月 7回 4月 7回…
始めます。 年末に1年間の振り返りをしたときに、いま僕は自分にとって必要な停滞をしている…
しました🧼 初めはちょっとだけ掃除するつもりで、除菌シートとトイレあわあわ剤を買ってきた…
体組成計の測定誤差の検証その2。 脂肪が本当に燃えるのは運動中ではなく寝てる間だという話…
昨日ねつ出てジム休み、今日はもう治ったけど大事を取ってまた休みました。 ジム週5チャレンジ…
日曜の夜から月火と、発熱によりジムを休んでしまい、休みグセがついたらどうしようとか思って…
何事か自分でもまだ分かってませんが達成してました。 正直、やめたいです。 僕は働きながらジムに行けるような超人では全然なく、疲れのせいか朝起きるのがけっこう億劫で、昼間の仕事中も居眠りする時もあるようになってきました。 でも、せっかく3ヶ月も週5で続けてきたのにやめるのももったいなく感じてしまい、やめる勇気を持てません。 助けて(?)
時間が経つの速すぎてやばい。 2023年も半分おわりですよ。 半年間何やった？ って何もやって…
正直ここまで来るとは思わなかった。 ここまで来たら、半年までは続けてみたい気持ちになって…
昨日、スマホ依存がヤバすぎたので環境を変えようという話を書きましたが、その夜11時に寝たら…
8月のジムは17回、平均で週3.8回でした。 ジム週5チャレンジは継続途切れてしまいましたが、盆…
