周りの不安定に振り回されないために

自分がどれだけ頑張って生きていても、 前向きな気分でエンジンを掛けようとしていても、 周りにいる人に振り回されてしまうことがあります。 その人の問題解決に尽力し、 実は本人よりもあなたの方が大きく疲弊してしまった なんてこともあるかもしれません。 この「心の安定」マガジンでは、心の不安を論理的に理解し、 安心状態を確保する方法をお話ししてきました。 自分のことはコントロールできても他人のことはどうにもできない！ 周りの人に振り回されちゃうときはどうしたら良いの？ そん