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心の安定を知る

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人生のさまざまなタイミングであなたが頑張れるのは「心の安定」があってこそ。そんな心の安定を確保するために知っておきたいことをまとめています。
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#人間関係

周りの不安定に振り回されないために

自分がどれだけ頑張って生きていても、 前向きな気分でエンジンを掛けようとしていても、 周りにいる人に振り回されてしまうことがあります。 その人の問題解決に尽力し、 実は本人よりもあなたの方が大きく疲弊してしまった なんてこともあるかもしれません。 この「心の安定」マガジンでは、心の不安を論理的に理解し、 安心状態を確保する方法をお話ししてきました。 自分のことはコントロールできても他人のことはどうにもできない! 周りの人に振り回されちゃうときはどうしたら良いの? そん