ysowl 2024年9月10日 05:44 記録時刻:04:50am内臓脂肪LV:17.0体重:79.0kg→78.5kg体脂肪率:27.8%→28.1%昨晩も海まで往復してきた。数年前には難しかった運動量なので、こんなに続けられていることが不思議だ。計測したら安心して朝食を摂れる。 #ウォーキング #朝食 #体組成 7 サポートしていただいたお金は、Noteでより密接な人の輪を作るきっかけに使わせていただこうと思います。よろしくお願いします。 サポート