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6/24 気持ち

行田弦士/げん

今日は整体に。
帰ってきたらアンディいたので一緒に。
アンディとバイバイしてから1人てアゼヤへ。
インターバルしようと思ったが気持ちが湧いてこず、Vo2max2分 1本。
その後30秒もがき-5分レスト×4。
帰宅

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