また×３禁欲生活７日目

今日は、午前中に

１キロ×３
400メートル×５
坂道ダッシュ×５
タバタ式 腕立て、腹筋、体幹

やってやりましたよ！！

午後は、死んでましたが

夜も、エロ動画見て、あえて勃起させたけどヌかなかった(о´∀`о)

明日は、仕事だからヌかないとして…

まぁ、明後日はヌく予定

今日も、楽しかった。ありがとう

おやすみなさい皆様も幸せでありますように…