緊張してしまうあなたへ

こんにちは、デュラエモンです。皆さんは緊張しすぎてミスをしてしまった...過緊張を直したい！そんなあなたの力になれたらうれしいです。過緊張、つらいですよね...とってもわかります。私はあがり症ですっごく悩んだ時期があり、今回は過緊張に対しての改善方法を経験を踏まえお伝えしたいと思います！ ①緊張することはいいこと緊張しないためにこの記事読んでんだけど！と思った方がいらかもしれません。ですが緊張を無くすのは無理だと思っています。その上でどう緊張と付き合っていくかが大切なんです