2021/6/19 日記

daily task

- 朝の運動 -> 雨
- フィットネスジム -> 気合
- ムーブゴール(700kcal) -> no(222kcal)
- おべんきょう -> なし

note

CoD:BOCWのシーズン4に課金 つらいミッションが多い やるしかない、、、

FrenchGPのFP3を無視してBOCWをやる つらい なんも勝てん 俺にサバイバル術は無理

とはいえ予選は見ないわけはないのでやる

深夜にジムで2時間ぐらい歩いたり走ったりを繰り返す これは死ぬ そういうこともある

実は前日ぐらいから1日1回の体組成計計測を複数回に設定 1日4〜5回ほど測って、そうするとiPhoneのヘルスケアアプリが平均をとってくれる 体脂肪率がぶれまくるのは少し修正されるかもしれない まあ気持ちの問題ですが軽くリバウンドしています つらい…