今日の筋トレ！

こんばんわ！
かっぴーです！もちろん今日も筋トレしてきました！
今日はヘルプという形で、他店舗のスタッフしてました！
新店ということで、ポスティングしてきました！

今日のメニュー
12/27 日
プルアップ 　　　　　 13rep 10rep
ISOラテラルrow 　　 35×12r 35×13r
ラットプルダウンWIDE 68×10r 68×12r