鬱から抜け出したい、どうしたらいい？

何もやる気がしない
病院に行ってもゆっくり休んで
と
抗うつ薬をもらうくらい

治らないんだよ

自分を支えてくれる人が現れることが
1番の特効薬

1番効く薬を知ってるが故に

それが手に入らないので毎日辛い

夜になると怖くなる