![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/55268046/rectangle_large_type_2_daee81109c30ffe616e2be682c0b8f8b.jpeg?width=800)
わたしとむすめの不調
娘、熱が出ておやすみ。
私、病児保育と生理前でダウン。
心の不調に最近ほんと振り回されていて、
漢方とか飲みたい。
先ずはほんとに月経前症候群の不調なのかを観察するべく、
いつものルナルナに、メンタルや体のこと、細かく書き残すことにした。
まずはそこからだ。
辛い時、全然平気な時、なんでもできそうな時、そんなのがあるから、双極性とも考えたりしたけど、生理前の不調も多い気がする。
もともと不安がりだし、娘のためを思えば、もっとちゃんと付き合っていきたいと思ってるから。
起き上がれない時間を、無くすためにも。
絵も描きたいと思えなくなったり
夫の音楽活動にもやったり
そんな自分が一番嫌だから。。
好きなことする、発信するを一緒に楽しみたいですね!励みになります!でも、無理しないで。