がくしん

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「死ぬまでにやりたいこと100のリスト」作りました

前回の記事 参考動画 動画にもありますが、書き出すうえでの注意事項があり、 1 制限を付けずにやりたいことを100個書く 予算や状況に制限を付けずに書く。 とはいっても100個書くのは結構しんどいです。 2 やりたいことの抽象化 やりたいことを抽象化する。 例えば旅行したい→新しいものを見たいという「好奇心」 お金が欲しい→「不安をなくしたい」 など 3 やりたいことをまとめる 抽象化したものをまとめて軸を見つける。 例えばお金が欲しいのはおいしいものを食べたい

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    • 【自分の好きなことは】本当にやりたいことや生きがいを見つけるために

      前回の記事好きなことは今回は「③好きなこと」を探していこうと思います。好きなことは趣味や嗜好などが当てはまるとは思いますが、それ以外にもネットでついつい検索してしまうもの、街中で目につくものが当てはまるようです。 人間は興味のないことにはあまり気が付かないもので、例えば自分だとコロナ禍で家にいることが増えたこと、いままで使っていたカプセル式のコーヒーマシンが壊れたことをきっかけにコーヒーにはまりました。そうするといままでもあったはずなのに、カフェや焙煎所などが目に付くようにな

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      • 【自分の得意なことは】本当にやりたいことや生きがいを見つけるために

        前回の記事前回に引き続き、著書に従って作業をしていきます。前回は「①価値観」について見直したので、今回は「②得意なこと」を探し、次回は「③好きなこと」探しです。 自分の苦手なことを克服するより、得意なことを伸ばすことのほうが、大事でとがった人間になることのほうがいいと著者は述べますが、自分もそこには共感します。 得意なことはこちらも作業シートで探しました。得意なことを見つけるには、逆に苦手なものの言い換えで探す手法もあるようです。 例：人づきあいが苦手⇔一人で作業すること

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        • 【自分の価値観とは】本当にやりたいことや生きがいを見つけるために

          前回の記事今回の導入前回、私が感じているもやもやを解消するために、八木仁平氏の<世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方>を購読しました。 書籍の内容については、著者自ら解説しているものや、様々な解説動画があるので、詳細はそちらに任せたいと思いますが、簡単に言うと、 ①     自分の価値観にあっていること ②     自分の得意なこと ③     自分の好きなこと すべてを満たすものが人生をかけてやりたいことだ、ということだそうです。こちらも読んでみようと思っています

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        「死ぬまでにやりたいこと100のリスト」作りました

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        • 【自分の好きなことは】本当にやりたいことや生きがいを見つけるために

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        • 【自分の得意なことは】本当にやりたいことや生きがいを見つけるために

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        • 【自分の価値観とは】本当にやりたいことや生きがいを見つけるために

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          【初投稿】本当にやりたいことや生きがいを見つけて人生を充実させる話（予定）

          最近思うこと私は現在事務の仕事をしていますが、仕事が楽しいと思わず生活のために仕事をこなしています。 自分より上の役職の方を見てもいつも忙しそうにしており、仕事を楽しくしているようには感じられません。それを見て、今の職場での出世は別にしなくてもいいかなと思ってしまい、モチベーションが上がらない毎日です。 昨今の社会情勢を鑑みるに、安定した収入の仕事があるだけでもありがたいのかもしれないのですが、このままでいいのだろうかという何とも言えない焦燥感がいつも自分の周りにあります

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          【初投稿】本当にやりたいことや生きがいを見つけて人生を充実させる話（予定）

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