ストレスから身を守る「行動リスト」をお守りに。
「ストレス耐性が高いみたいですねえ」
適性検査で出た結果を手元に見ながら、品定めをするように言われたのは今から10数年前。ある会社の面接でのことでした。
まったくもって「ストレスに強い」自覚はない。むしろ、すぐ泣くし頭が真っ白になる。冒頭の面接官のセリフと横柄（に見えた）態度に、胃が痛くなるくらい、「ストレスには弱い」という自負がある。
それに強いも何も、自分がどれだけ「ストレスを受けているか」は目に見えないじゃないですか。どちらかと言えば「溜め込むタイプ」なので、気づ
