今回お迎えするエキスパートは医師、作家の鎌田實さんです。諏訪中央病院名誉院長の鎌田さん。作家として『がんばらない』『鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」』など多くのベストセラーを世に送り出し続けています。今回は、清流出版『それでも、幸せになれる「価値大転換時代」の乗りこえ方』を元に伺ってまいります。