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こちらは今回扱うACT(アクト:アクセプタンス&コミットメント・セラピー)の中核である心理…
今ここを生きる、そんなことを言わなくてもみんな今以外では生きられないよと思うかもしれま…
パブロフの犬はご存知でしょうか。犬に餌あげる時ベルを鳴らすようにしていたら、餌なくても…