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目標達成🤗🤗🤗 公開宣言の記事はこちらから↓ 6／15に「ダイエット公開宣言」をさせて頂い…
先日、トライアスロン協会で主催されている 「デュアスロン」の練習会にサポートとして参加し…
6/15、6/16と 息子の卓球大会の応援へ 次男は中学の部活動で 卓球部に所属しているのですが …
公開宣言効果 「 減量します！ 」 「 身体を絞ります！！ 」 といえばフィジーク選手や…
右脹脛の肉離れもほとんど良くなり 先日からランニングを開始 今日も筋トレをした後で 30分ほ…
6/9 息子のラグビー応援2日目 「今、できることをやろう。 やるべきことをやればいいだけ。…
6/8 息子のラグビー大会の応援のため 栃木県宇都宮市に来ています。 まずは結果として 試合は残念ながら惨敗…。 あれだけ前日から「勝ちたい！」と意気込んでいたのに 試合ではなかなかパフォーマンスを出し切れていない状態。 もちろん良い所もたくさんありました。 皆さんなら、こんな時になんて声をかけてあげますか？ 親目線とメンタルコーチとしての目線 もどかしさを感じながらも私が帰り際にかけた言葉は 「 何か遠慮している気がするけど、 コーチに気を使ってチームプレーに
５月の後半に 右脹脛の軽い肉離れを起こしていました。 ジョギングを開始して約１Km くらい走…
6/2 トライアスロン練習会のサポートに行かせていただきました。その時の様子を動画にしたもの…
6/2(日） 今日は、3回目のデュアスロン練習会のサポート。 参加者の皆さんから、 また新しい…
