今年最後のウォーキングしてきました。
お腹痛くて連動して頭もモヤモヤしてきて、気分転換です。「腸は第二の脳」消化器内科の先生のお言葉！霜焼け耳は冷たくニット帽要るなぁ～と思いつつ自分のはなかなか編めず(笑)

ご近所の新聞社の社長さんとすれ違いました。

物書も構想練るや午後三時