ランニングトレーニング

［トレラン相談］ランニング経験無し、30キロトレランレースを走る事になった！なんと…

こんな相談をいただきました。「走歴ほぼ無し！トレランレース33キロを4日後に完走したいので…

ガチオ

4か月前

2

［バカ尾根 3往復］ウルトラトレイルランニングの練習で丹沢の塔ノ岳1491メートルを3…

神奈川県の丹沢麓の大倉から塔ノ岳山頂までバカ尾根と呼ばれている登山道ピストンを3本やって…

ガチオ

1年前

7

日本山岳耐久レース長谷川恒男CUPコースを練習で走ってトレラン力を磨きます（浅間峠…

ハセツネのコースを練習で走ってきました(^^) 今年の2022ハセツネは出走しませんが、同日に滋…

ガチオ

1年前

6

車山高原・霧ヶ峰をトレイルランニング！標高1800メートルの高地を走る［山田陽介さん…

オンリーワンスポーツの山田陽介さんのイベントに参加してきた様子をYouTubeにアップしました(…

ガチオ

1年前

6

［上田瑠偉選手のトレーニング体験］ガチで挑戦しましたが全く歯が立たず悔しいですが…

最高のお誘いをいただきました！トレラン界では知らないヒトがいないはず・・・プロ山岳ラン…

ガチオ

2年前

6

［オンラインフィットネス体験］自宅で筋トレコーチの指導でランニングの走力アップを…

今回は自宅でできるオンラインフィットネス体験です(^^) 個人的にこのサービスには興味があり…

ガチオ

2年前

3

トレイルランニングで必要な筋トレをOSJ滝川さんに指導を受けます！長く走るためには筋持久力が欠かせません！

筋肉トレーニングのパーソナルレッスンを受けてきました(^^) OSJ代表の滝川さんによる熱烈指導ですW OSJはトレイルランニングやトライアスロン、自転車をやっている方ならご存知だと思います。大会運営をしたり、チーム活動、スポーツ用品販売、イベント開催など幅広くアウトドアスポーツのサポートビジネスを展開中。本拠地は神奈川県の鎌倉、材木座海岸のすぐそばにある湘南クラブハウス。走り始めた8年前から、トレイルランニングのチームに所属していたことから滝川さんに、お世話になってい