フォローしませんか?
シェア
神奈川県の丹沢麓の大倉から塔ノ岳山頂までバカ尾根と呼ばれている登山道ピストンを3本やって…
今回は、10月に開催されるウルトラトレイルレース「小海100」に向けた練習です。 小海100は長…
2020年10月開催の小海100、ウルトラトレイルレース175キロを完走するための練習に取り組んでい…
体の中に蓄えられている脂肪エネルギーを使えれば、長い時間走り続けることができるようになり…