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よくわからないけれど鍛えているのか?

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#ロードバイク

三浦半島一周6/26

三浦半島一周6/26

朝5時半に江の島水族館へ行き、朝練仲間とヤビツの麓の予定だったが、疲れていたのか、アラーム音を夢の中で聞いていた。5時ぐらいに起きて疲れているようなので、朝練仲間とヤビツには行けません旨伝え、2度寝。

午前中はモメン様ご一行様を案内ライド。境川、江ノ島水族館前、極楽寺近くの切通し、御霊神社を案内。御霊神社は江ノ電と紫陽花スポットなので、シャッターチャンス。御霊神社では狛犬が赤ん坊を抱えていること

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6月の記録

6月の記録

6月の記録

月初に富士ヒルクライムがあったため、4月からせっせと乗っていたが、富士ヒルクライム直前あたりから、レストを中心にそこそこ乗っていた。距離はそこまで多くは乗っていないのと、ズイフトも減っていた。6月下旬あたりから、2時間半程度のミートアップに参加。朝練にも通うようになってきた。少しずつ走れている気がする。そんなことを感じた月間だった。

時間 40:01:57

距離 1013km 高

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7月のふりかえり

7月のふりかえり

7月の走行距離は1250km
zwiftの走行距離が少ないので、実走でよく乗れてきたと思う。暑いので朝早めのライドで強度も少しずつ上がってきている。

8月はインターバルを入れて9月の秩父の宮杯に準備、トラック競技もやりながらシクロクロス シーズンインに準備できればと思う。今年もC3で走るよ。

体重は富士ヒル目標で得られた66kg台をキープしているので(ビールを飲んでよく食べているとも言う)食を

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