休みが終わってしまう。
四連休の最後の最後にメンタルの調子を崩した。今、気持ちの面がとてもだるい。何もしたくないけど寝たいし、でも朝が来てしまうので寝たくない。
そんなこと書いてたら寝落ちしていた。
メンタルの調子は寝る前と変わらず悪い。
不安というか、怖いというか、よく分からないけどマイナスな感情がずっとある。
最近は普通だったのになー。
天気悪いのも関係あるのかな。不調は天気のせいにしてしまおう。晴れていなくてよかった。
連休のおかげで今週は三日しか学校に行かないので頑張る。
しんどさと上手く付き合わないといけないなあ。
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