遅寝の次の日。2021年8月23日(火)

早寝してしまう。

通話しつつ寝落ち。LINEの通話が切れる音は寂しい。

メンタルの調子が悪い。死にたいなあという気持ちがある。死にたいというかしんどいというか。

こういうのは、大抵寝て起きたら良くなってるものなのですが、今回はそうもいかないらしい。

とりあえずやることをやって、嫌なことをあまり考えないように過ごすつもり。それができればいいけれど。

病むと爪を噛んでしまうのも気をつけたい。いや、病まなくても爪は噛んでる。

せっかく今、爪を伸ばせているので、あまりボロボロにはしたくないなあ。でも鬱陶しくなっちゃうんだろうなあ。

あれをするとかしないとか、自分に期待せず……。

とりあえず生き抜けば良い。

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