描く書く然々　Niksen

ニクセン　オランダ語で「何もしない時間」

頭を空っぽに　スマホを見ない　他人と比べない

スキンダイビングの記事で読みましたが、一番酸素を消費するのは脳。

ストレス、緊張により呼吸が早くなるのは、脳の酸素消費が

増えるかららしい。

休日によくあることだが、休みだから　何かしないと勿体ないではなく

「何もしない時間」も大事にしたい。