Photo by colibri 仕事を休んだその後は… 1 トコトコ 2020年10月18日 20:13 前回の記事からだいぶ落ち着きました。ただ発作の後遺症というか、「また来るんじゃないか」っていうアレな感じが残っていて、頭も体も重いです。そして今度は、体調不良で仕事を休んだ後に必ず来る、視線の痛さ。イヤ、誰も責めるような人はいないのはよく分かっています。自分フィルターを通した他人の目。そこから発する罪悪感。それを一人で勝手に想像して、勝手に具合悪くなります。自分の中での負の連鎖が始まります。ここからは気持ちの問題が大きい。大丈夫。大丈夫。 ダウンロード copy #HSP #パニック発作 #他人の目 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート