自分が嫌い？人が嫌い？

人のことを、　いい人、悪い人　　できる人、できない人
１００か０ゼロで見ていた部分が多かった

自分のことも、　１００か０ゼロ、　できている　できていない、
で見ていたと思う

昔の私は、なんでも白黒ハッキリさせることが、潔いさぎよいと思っていた
他人がどっちつかずの答えを出すと、なんだかスッキリしないなーって思ってた

今、少しづつ変わってきています

結局自分のことも１００か０ゼロでみるから苦しくなってくる
私、できていないなー、ダメだな―つて思ってしまう

自分を、他人を、
裁さばかなくていい、ジャッジしなくていい、善悪で見なくていい

全てグレー、それも、その時フォーカスする部分で
人は７０点だったり10点だったりする

これは良い、悪いじゃなく　　ありのままに見る

ノージャッジでいく
白か黒じゃない
グレーだから面白いし、深みが出てくる
グレーだからこそ、限りなく白や黒に近づいていくこともできるし、
その時々で、自由度が高まってくる

ノージャッジ＝イコール多様性

色に例えると、赤単色も美しいが、青が混ざると、当たり前だけど紫になる
そこに違う色を更に混ぜ込むと、深みを増していったりする

結局、単色は単色で美しく、複雑にまじりあった色もそれはそれで
やっぱり美しい