瞑想で変わった♡

瞑想しだしてから、
現実がコロコロ変わり始めました💗

瞑想って
自律神経を整えることだし、
自分と向き合うから
自分を大切にすることだし、
過去未来じゃなくて
今に集中するから、
無になれて
ただ居るだけ！になれる😊

そしたら、
うつっぽい塞ぎこんでた気持ちが
気づけば軽くなってたし、
睡眠がよく取れるようになって、
朝が楽になってきたし、
職場のきつめの先輩の態度が
柔らかくなってたし、
仕事中も神対応ばりのお客様ばかりが来てくれるようになったし、

安心の中にいるって世界を
見せられていることが多くなりました💞

瞑想してる間の
私の身体が
空間に溶け込んでる感覚✨
ただ居るだけでいい💎って感覚✨
悩みはなにもないって感覚✨

瞑想がこんなに波動を
変えてくれるなんて知りませんでした💦

もっと探求したい💗