哀しみへの対処と支えの重要性
失った人や物への悲しみは、誰にでも訪れる一生の中で必ず経験するものです。その悲しみを適切に管理し、健康な回復を促すためには、グリーフケアとピアサポートが重要な役割を果たします。ここでは、この二つの概念について詳しく見ていきましょう。
グリーフケア
グリーフケアは、悲しみや喪失に直面した人々が、その感情を健康な方法で受け入れ、処理することを支援する体系的なアプローチです。悲嘆のプロセスは個人によって異なりますが、一般的には否認、怒り、交渉、抑うつ、受容の段階を経て回復に至り
