それでいいよ

これでいい

焦らなくていい

ゆっくりでいい

力まなくていい

休んでいい

働かなくていい

無理しなくていい

何かをしなくていい

心配、不安にならなくていい

何者かにならなくていい

全て何とかなるから大丈夫

今を感じ、味わおう

過去、未来のことよりも

この今しかない一瞬を楽しもう

今

何をやりたい

何を求めてる

體の

心の

魂の声を感じて

今を

自分を生きよう

背筋に優しい鳥肌がたつと

優しい涙が溢れてきたよ