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経験談、原因、改善方法など

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これまでの経験、たどりついた原因や習慣、改善方法をまとめています。
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#悩み

うつ・不健康になった原因と取り組んでいる改善方法

 この記事では、健康を害し、社会的なドロップアウトになった原因を自分なりに考察し、隠れた…

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精神疾患にならないため、治すためやらない方が良いこと

いろいろと体験談を整理する中で、うつ 不健康になった過程で良くなかったことを考えてみまし…

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