動画集

本

YouTubeにアップした動画をまとめたマガジンです。動画のほうがわかりやすいという方は、ぜひご覧ください！ https://www.youtube.com/channel/U…

#健康

睡眠時間を削っても良いことなんて何もないです。睡眠時間が短いことは全く自慢にならないし…

11か月前

自分を大切に扱うことで、自尊心を育てることができます。ある年齢になったら、自分で自尊心…

11か月前