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こんにちは！ お気楽不食者CHIKOTOです♪ 今日は久しぶりに歯医者さんに行きました。 前回、歯について書いたのは不食を始めて1年と2ヶ月経過した頃でした。 不食前の私は歯を磨く度に歯茎から出血して初期の歯槽膿漏でした。 虫歯にもなりやすくしょっちゅう歯医者さんに通っていました。 不食後は歯茎の腫れや出血は一切なく、歯のトラブルも皆無となりました。 今日は歯医者さんに行ったので 前回のレポートから更に約1年半が経過した（不食2年半）今の状況をレポートします。 今日
こんにちは！ お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食336日目) とりあえずは1年は続けてみる！！と始めた不食。 とうとう残り、ひと月(３０日）となりました。 ※ある日突然不食者に リキッダリアンからブレサリアンへ 私は不食の中でも リキッダリアン(水分は摂る)です。 ※詳しい食事はこちら 不食(リキッダリアン)を始めて6ヶ月間は体重、体脂肪が減り続けましたが その後5ヶ月間は変化無し。 【体重・体脂肪変化】 スタート時点から 体重は約19kg減りました。 体脂肪
