不食と西式健康法甲田式断食療法

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こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 不食(少食)と西式健康法・甲田式断食療法についていろいろと語ります。素晴らしい西式健康法や甲田光雄先生の断食法、不食者の森美智…

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#森美智代

甲田光雄先生の肉声！感動

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食1年と2か月) 不食友のkiyoくんから素晴らしい動画をシェアしていただきました！昨日に続き甲田光雄先生の愛を皆さんにシェアしまーす♪ kiyoくんありがとうございました\( ˆoˆ )/ 今、波動は軽くなってどんどん目覚める速度も早くなっています♪ 知りたいと願えば知ることが出来るのです。そして期待や執着はせず、良いと思うことは遠慮せずどんどんシェアしましょうよ！受け取る人は受け取って要らない人はス

一日具なしみそ汁一杯生活で快調！

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食246日目）不食を始めて8ヶ月目に入りました。みそ汁（具なし）一杯生活で今まで生きてきた中で一番体も心も軽く快調な毎日を送っています。みそ汁だけで栄養失調にならないの？！みそ汁（具なし）一杯が約50ｋcal それに　チャイ（豆乳入り）を飲んだり甘酒をスプーン2，3杯なめたり…. なんやかんやでも物質的摂取カロリーは100kcal前後でしょうか？ ※詳しい私の食生活はコチラ ※不食者の定義はコチラ普

不食後劇的変化④おしっこ編

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食224日目) 不食を始めて7カ月！凄い変化が続々起こっています。今回は劇的変化④《おしっこ編》です♪ ※トップの写真は「おしっこ」ではなく「ビール」です（笑）劇的変化①〜③はこちら ↓↓↓↓ ①手術の痕が消えた！ ②左右のアンバランスが整う！ ③アテローム(粉瘤)が！おしっこの泡が消えた！！私は半世紀（50年）以上慢性腎臓病です（でしたｗ）。 ※つまり生まれた時からw 私は生まれてから一度も泡立

森美智代さん推奨サプリ（不食45日目）

不食に栄養補助食品て必要か？！不食45日目となり断食体験（過去連続27日）の記録を大きく過ぎましたが今のところ体にも心にも何の問題も無く無事に過ごしせております(感謝）不食の第一人者『森美智代』さんは一日青汁一杯の生活を 13年以上も続けてらっしゃってます。凄いですね〜青汁一杯の摂取カロリーは約50kcal 私もお味噌汁の上澄みを一日お椀一杯なので物質（液体）としての摂取カロリーでいえば同じくらいですｗ。森さんご推奨のサプリ

食べない生き方①（不食者森美智代さん）

森美智代さんの『食べない生き方』という本は何度読み返しても新たな学び新たな感動を頂けます。是非是非一度お読みいただきたい本です♪ ※kindle unnlimitedでは読み放題に入っていますから是非！私的にはこの本を少しずつでも広める必要があると感じました。(降りて来ましたw) 惹かれた部分をこれから少しずつご紹介していきたいと思います☆ 少食にすると運が良くなるなんて素晴らしいお話♪ 成功法則よく〇〇すればお金持ちになる！〇〇した

少食で病気知らずになる（②食べない生き方より）

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食210日目）食べ過ぎこそが病気の根源不食者の「森美智代」さんお顔を拝見するだけで癒やされ彼女の著書を読むだけでいつも気づきを頂きます。不食（少食）の方達は皆さん柔和なお顔をされています。私も不食により初めて本当の『心の平穏』を知りました。いつか森さんのような女性になれると嬉しいな～（憧） ↑↑森美智代さんの腸内って牛！？今日の言葉朝目が覚めると彼女の本を手に取り偶然開いたページを読んでいま

森美智代さん青汁一杯で15年不食とは

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 【不食110日目】森美智代さんの『不食の時代』〜愛と慈悲の少食〜ご覧になられましたか？素晴らしい映画です♪ 不食(少食)は愛と慈悲なんで不食（少食）が愛と慈悲の行動(生き方）なの？と疑問に思っているなら是非ご覧になって欲しい！！甲田光雄先生の魂とこの映画で出逢えますよ！本当の事は隠されて来ました。でもどんどん真実が明るみになってきています。【人は食べなくても生きられる】 (※食べても食べなく

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