食べない生き方①（不食者森美智代さん）
森美智代さんの
『食べない生き方』という本は何度読み返しても
新たな学び
新たな感動を頂けます。
是非是非
一度お読みいただきたい本です♪
※kindle unnlimitedでは読み放題に入っていますから是非！
私的には
この本を少しずつでも
広める必要があると感じました。(降りて来ましたw)
惹かれた部分をこれから
少しずつ
ご紹介していきたいと思います☆
少食にすると運が良くなる
「 少食にすると、体が軽くなるなど、健康状態がよくなるだけでなく、心の状態や運命さえも変わっていきます。少食にすると運がよくなるということは確かに言えると思います。 これは、欲にかられることなく、ほんとうに自分の心が求めるものがわかるようになるからです。自分の心も体も偽らない生活をしていると、楽しい気持ちで日々を送ることができるようになります。楽しい気分でいる人のところには、楽しいことがいっぱい起こるということもあるでしょう。」
—『「食べない」生き方』森 美智代著
なんて素晴らしいお話♪
成功法則
よく
〇〇すればお金持ちになる！
〇〇したら成功する！
〇〇で夢が叶う！
...なんて本や情報が氾濫していますが
欲得を持ち続け
追い求め続けていている時は
いつまでも
足りない足りない（枯渇感）で
心も身体も満足する事が出来ないのです。
なんで金持ちになりたいの？！
なんで成功したいの？！
なんで一位になりたいの？！
それは本当に貴方が求めている事なのでしょうか？
周りから凄い！と言われたいだけ？
親からの期待？
TVでそう言っててカッコよく見えたから？
馬鹿にした人を見返すため？
こんなの全て
本当の自分ではありません。
本当の幸せとは
お金や地位、名誉や賞賛ではないんです♪
本当の自分になる方法
じゃあ本当の自分って？！
それを探してそれを生きるために生まれて来た私たち
《まず少食にする事》
少食にして身体が浄化して行けば自ずと本当の自分は見えてきます。
周りの情報に惑わされず
★本当に好きなこと
★本当に大事なこと
★本当に欲しいもの
が見えてくるはず。
難しい本を読んだり
高いお金を払いセミナーで勉強したり
厳しい修行や鍛錬をしなくても
一日3食を2食に...
肉食を半分に...
※(足るを知る)
何事に対しても、“満足する”という意識を持つことで、精神的に豊かになり、幸せな気持ちで生きていける」ということを表しています。
たったそれだけできっと
自分はもうすでに
全て持っていて
もう満ち足りていると気づくはずです♪
まず自分なりの少食から
始めてみてはいかがでしょうか？
【少食は愛と慈悲の行動】
by 甲田光雄 先生
愛と平和の世界を願って
毎日【不食日記】投稿しています！
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【お気楽不食〈完全版〉】が本になりました！！
食からの解放
不食とは囚われない自由な生き方
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