つい食べてしまうとき

昔は朝からカツ丼食べれたのに、最近は朝起きると胸焼けします。
だったら食べなきゃいいのですが、つい食べてしまう。。。
ホントは朝、和食派なのですが、娘がパン好きで、それに、
パンのほうが支度がラクなので、毎朝パンです。
娘の食べる分だけ買えばいいのに、つい塩パンを買ってしまう。
あ、米パンも。もっちり加減が好き。

オヤツはあまり食べないようにしてますが、
やっぱり、買い物に行くとポテチを買ってしまいます。
いも。。芋が好きなんだよ。。
自然療法を学んで、添加物も控えるようにしてるし、
体質改善のために漢方も飲んでて、そこの先生にも
「胃腸が弱い体質だから、油モノ控えるように」言われてるし、
乳腺外科の主治医にもダイエットしろと言われている（中性脂肪がヤバイ）。

だけど。だけど。

ポテチが（たまに）食べたいんだよお～～～！！

（ポテチはアカンです。。添加物が。。。でも旨いんだよ堅あげポテト
セブンのはヒカキンさんがオススメしてた）
ポテチだけじゃないんですけど、「つい食べてしまう」とき、
体は「胃がムカムカしてるよ、食べたくないよ！」
頭は「食べないほうがいいよね～食べちゃダメだよね～」
と言っているのに、
私の中の何かが「食べたい！今食べたい！」
と言っているのだ。。
あとね、カフェオレも好きなんですけどね、
お腹が弱いので、飲むとほぼほぼ下痢します。。
でも飲みたい！だからせめてソイラテにしているんだけど。
今度はイケんじゃね？飲んでも大丈夫かも？？
と思いながら毎回飲むのですが、やっぱりお腹痛くなります。
アホなんだろうか、わたし。