筋トレっぽいこと　34日目

とっても疲れて、明日も仕事なので、

スタンディングカーフレイズ30回　1セット

だけ。ここ数日、歩数も増えてるからいいや。

明日からの3連休もお盆も休めそうにない。夏休みはあるのにサービス残業。7月からほとんど休めてないので、身体も心も疲れてる。そろそろ限界。一日ゆったり休んでみたい。