内向型・HSPにとって、働く環境は最優先事項。 働く環境次第で、仕事が楽しくなるか苦しくなるかが決まります。 求人票はもちろん、面接時の情報収集が大切です。

職場の人とのランチは、目的をもって参加するようにしています。 例えば、今後仕事をしやすくなるための情報収集をしようとか、お互い話しやすくなるために気楽に話せる関係を築こうなど。 目的がないのなら、断ってOK。一人で休憩して午後に備えます。

やりたいことを仕事にしようとすると、思ってもみないところで地雷を踏むリスクがあります。 地雷に耐えられる気力体力のない人は、『自分にとって苦じゃないこと（＝地雷を避けること）』を最優先に仕事を選ぶのがおすすめ。 ‘低ストレスで、続けられる仕事’に出会えます。