目標一万歩

つい車に乗ってしまう…
言い訳して車に乗る

今月は
「歩く」と決めて

目標は一万歩

だけど及ばないことも多く
なんだか悔し〜

習慣つくまで
まだまだ時間がかかりそうだけど

まずはやってみるべし！

でね、
今日は9,755歩

私すごいすごい！！

maipoというアプリは
リアルタイムで歩数を教えてくれるし
今日は「月ベスト」と表示されるから
やる気がでる！

という私はこんなところで
やる気スイッチが入るのだと
確認できたのでした…
笑える私