菊花茶の優しさ

菊花茶とは

中医学で菊花茶の捉え方は
喉が痛いとき
軽い頭痛のとき
眼が充血しているとき
花粉の季節等に
オススメする
ハーブティーの様な物です。

薬膳茶やハーブティー等は
何か理由が有って
私達は選びます。
香りから来るリラックスもそのひとつですが
菊花茶は…
草の香りだったりします（笑）

タイトルにある菊花茶を飲む理由

薬膳茶や漢方茶は
原因があり
感情がこじれ
心が騒がしい時に選び

pc等による疲れ目など

小さな湯呑みにひとつまみ
菊花を入れ
熱いお湯を注ぐだけ。

もうひとつお伝えするなら
菊花茶は
『心配事がある時に飲むといいのよ。』
私も
最近は涙もろくなったかも…

#そろそろ歳やしコレ食べとこ
#菊花茶