すぐ忘れないための覚えるコツ

覚えたいことを何度も見たり聞いたり言ったりすることで、長い間覚えていられるようになります。

これは情報の通り道にある神経細胞の結びつきが強くなり、脳の回路ができて情報がスムーズに伝わるようになるからです。

たとえば、テスト勉強などで覚えたいことを紙に書いてトイレのドアに貼っておけば、１日数回見ることになるので脳に記憶されて忘れにくくなります（私も学生の時よくやってました）。

こんなふうに繰り返し見たり聞いたり言ったりすれば、記憶に残って忘れにくくなるのです。
ぜひ試してみてね！

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