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「野菜や果物、食材の栄養価や効用にまつわるエトセトラ」

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当noteにおいては、野菜や果物、食材の栄養価や効用について不定期に投稿してきましたが、それらの話題に関しての記事が量的にもまとまってきましたので、このたびマガジンとして販売する…
このマガジンを読んでいただくことで、皆様方の健康運が上昇し、体力的にも精神的にもパワーアップするこ…
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#健康

「栄養価と効用にまつわるエトセトラ- - -いわし」

Ⅰ「いわし」の栄養価と効用について いわしは、栄養価が豊富で健康に良い食材の一つです。以…

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「サツマイモの栄養価や効用などについて考えてみましょう」

Ⅰ「サツマイモの栄養価と効用について」 サツマイモ(さつまいも、英: sweet potato)は、…

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「熱中症対策および夏バテ防止としての「ナス」、「キュウリ」について

Ⅰ「ナスの栄養価と効用について」 ナス(なす、茄子)は、美味しい野菜であり、栄養価が豊富…

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「熱中症対策や夏バテ防止対策としてのかぼちゃについて- - -そうめんなどとの比較」

Ⅰ「冬至の日にどうしてかぼちゃを食べる習慣があるのでしょうか?」 冬至の日にかぼちゃを食…

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