腸内環境整備について

こんにちは、ふみりまです。

YOUYUBEチャンネルを立ち上げて今回6本目の動画再生になりました。最初は体当たりな感覚で何の工夫もなく何本か動画を上げました。何の飾りもなく僕がたどたどしくメッセージを伝えるという動画です。禁欲というコンテンツなのでニッチで誰も食いつかなそうなのですが僕にとっては今後価値が高まると思っているので続けます。やっぱり YOUYUBER の方は動画編集うまいですね。とても参考になります。動画編集していく内にだんだんとやり方がわかってきたのか PowerPoint を使って動画を作ってみました。そうしたら少しは見映えが良くなったのでしばらくは PowerPoint を使って動画を上げていきます。ただ、1本の動画を作るのに時間をかけたくはなくどちらかと言うと量産的に作っていきたいのでもう少し動画作成の経験が必要になってきます。とりあえず1カ月15本動画作成して(できるかな～？？)7月には100本作成していきます。100本作成したらさすがに動画編集の質が高まるのではという推測です。メッセージ伝えるのはまだまだ「えーっと」とか「あのー」とかあるのですが少しずつ無くしていきます。よし、頑張るぞ！！

・・・で、今日伝える内容は「腸内環境の改善」に関する報告です。禁欲YOUTUBER の「テツ」さんの投稿で｢しょうが白湯｣は腸内環境を改善してくれる作用があるという内容を見つけました。さっそく実践して数週間経過しました。そしたら・・・なんと！本当に腸内環境改善されました。僕の場合1日1食というプチ断食も長期的に実践していますがその1食分が消化されて次の朝に便として排出されるといった事でしょうか。しょうが白湯始めてから今のところ毎朝とても良い便が確認できているので効果があるという実感です。
身体が改善されるととても自信が持てますね。今となっては当たり前のようにしているエロ禁オナ禁を土台にして様々な習慣を実践する事で健康の質が高まってきます。もうここ数年風邪引いた事ないですし仕事終わって家路に着いても副業活動できる余力を持てるようになっています。
エロ禁オナ禁に関する情報をかき集めていた頃がありましたが今では禁欲に関する情報より健康に関する情報の方にシフトして実践しています。情報を得てからセリフ実験していき結果お知らせまで少々時間がかかってしまいます。今回はしょうが白湯についての検証結果でしたがこれ以外の習慣も実践して検証を重ねています。これからもどしどし検証結果お知らせしていきます。

ここまで読んで頂きありがとうございました！
では皆様良い1日をお過ごしくださいd=(^o^)=b