ダイエット中だけど…スタバの新作を楽しみたい！

\ ダイエット中だけど…スタバの新作を楽しみたい！ /
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① スターバックスコーラ フラペチーノ
アイス/Tall ¥690
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エネルギー… 350kcal
タンパク質……    0.5g
脂質……………    12.4g
炭水化物………   59.2g
食塩相当量……    0.4g
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▶︎ダイエット中のカスタム
ノンホイップに変更
※ ミルクの変更はできないよ😊
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エネルギー… 268kcal
タンパク質……      0.1g
脂質……………       3.9g
炭水化物………     58.1g
食塩相当量……    0.38g
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【マイナス 82kcal】
※公式サイトより「ホイップクリーム」で計算
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② クリーミー & スイートミルクコーヒー
アイス/Tall ¥590
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エネルギー… 257kcal
タンパク質……     3.1g
脂質……………    18.3g
炭水化物………   20.1g
食塩相当量……     0.2g
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▶︎ダイエット中のカスタム
ノンホイップに変更
※ ミルクの変更はできないよ😊
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エネルギー… 175kcal
タンパク質……       2.7g
脂質……………       9.8g
炭水化物………     19.0g
食塩相当量……     0.18g
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【マイナス 82kcal】
※公式サイトより「ホイップクリーム」で計算
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ここからはスタバの新作！
季節のフード⭐︎
メニュー選びの参考に！
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① ハム＆クリームチーズ石窯カンパーニュ
¥545
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エネルギー… 260kcal
タンパク質……    16.0g
脂質……………      12.2g
炭水化物………    22.5g
食塩相当量……      1.5g
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300 kcal以内でたんぱく質が
16g摂れるのが嬉しいです😊
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② BLT石窯カンパーニュ
¥570
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エネルギー… 282kcal
タンパク質……      8.7g
脂質……………      15.9g
炭水化物………     25.7g
食塩相当量……       1.4g
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不足しがちな野菜を
手軽に摂取できます✊🏻
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